SAD 情報

オハイオの冬は長いです。冬になるとどうしても日照時間が限られます。
最近、なんだか｢だるいなあ｣とか｢元気がでないなあ｣と感じておられる方いらっしゃいませんか？
それは、もしかするとオハイオ病かもしれません。

正式な英語名は、
SEASONAL AFFECTIVE DISORDER 略してSAD。
別名　Winter Depression (冬季性うつ病）/
http://en.wikipedia.org/wiki/Seasonal_affective_disorder

日本語では、季節性情動障害（きせつせいじょうどうしょうがい）と言うそうです。
日本語の説明もウィキペディアに載ってましたので、一度ご参照下さい。

あやしいなと思ったら、蛍光灯に毎日３０分以上あたると効果が期待できるそうです。
詳しいことは、英語のウィキペディアに掲載されていますが、
専門家にご相談されることをお勧めします。

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