2009年1月22日木曜日

SAD 情報

オハイオの冬は長いです。冬になるとどうしても日照時間が限られます。
最近、なんだか「だるいなあ」とか「元気がでないなあ」と感じておられる方いらっしゃいませんか?
それは、もしかするとオハイオ病かもしれません。

正式な英語名は、
SEASONAL AFFECTIVE DISORDER 略してSAD。
別名 Winter Depression (冬季性うつ病)/
http://en.wikipedia.org/wiki/Seasonal_affective_disorder


日本語では、季節性情動障害(きせつせいじょうどうしょうがい)と言うそうです。
日本語の説明もウィキペディアに載ってましたので、一度ご参照下さい。

あやしいなと思ったら、蛍光灯に毎日30分以上あたると効果が期待できるそうです。
詳しいことは、英語のウィキペディアに掲載されていますが、
専門家にご相談されることをお勧めします。

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